Hè đến là mùa để các nàng trổ tài là các loại sinh tố thơm ngon bổ dưỡng mát lạnh để xua tan đi cái oi ả, nóng nực. Và trong vô vàn thức uống thì không thể không nhắc đến một loại sinh tố vừa ngon vừa mát và bổ dưỡng cho cơ thể. Đó chính là sinh tố bơ. Hãy cùng tìm hiểu Phương Pháp làm sinh tố bơ để thon dáng đẹp da trong hè này cùng Beemart nhé.
Sinh tố bơ – loại sinh tố được yêu thích nhất
Sinh tố – Một loại đồ uống được làm từ trái cây tươi xay nhuyễn phối hợp với sữa tươi, sữa đặc và đá bào. Nhiều người thích sinh tố hơn các loại cocktail, siro … vì đây là loại đồ uống không cồn, không lên men, lành tính, dễ sử dụng. Từ phương Tây, các loại sinh tố đã trở nên thông dụng ở nên nhà hàng siêu thị châu Á và được yêu dấu số 1 . Bơ là loại quả giàu dinh dưỡng. Với Phương Pháp làm sinh tố bơ sau đây bảo vệ bạn sẽ rất ưa thích vì sinh tố bơ sẽ không bị đắng. Vị ngậy của bơ, vị ngọt thơm của sữa đặc, vị mát lành của đá là những mùi vị tạo nên sự hấp dẫn cho món đồ uống này. Chưa kể đến sinh tố bơ rất được các chị em phụ nữ yêu thích vì ngoài thành phần dinh dưỡng, bơ còn chứa nhiều vitamin E, D, A có lợi trong việc chăm nom vẻ đẹp .
Phương Pháp làm sinh tố bơ thơm ngon tại nhà
Tuy nguyên liệu rất đơn giản nhưng đây lại là món ăn gây “nghiền” với nhiều người từ trẻ em đén người già. Hơn hết, sinh tố luôn được ưu tiên hàng đầu trong các loại đồ ăn thức uống vì giàu chất dinh dưỡng. Trong số các thức uống trái cây dạng sinh tố như: Sinh tố xoài, sinh tố mãng cầu, sinh tố dừa, sinh tố dâu tây,… thì sinh tố bơ thường được yêu thích nhất. Hương vị của trái bơ kết hợp với sữa như “hợp ý hợp tình” nên đã tạo nên một thức uống vô cùng thơm ngon. Sinh tố bơ có chút béo ngậy lại gợi vị bùi bùi khiến nhiều người biến mình trở thành tín đồ của thức uống hỗn hợp này.Tuy nhiên, không phải lúc nào đến các cửa hàng đồ uống bạn cũng được thưởng thức một ly sinh tố bơ như ý. Một phần do Phương Pháp pha chế, một phần do bơ không tươi ngon, được trữ trong ngăn mát tủ lạnh quá lâu. Vì thế, nhiều người muốn tự làm sinh tố bơ tại nhà để có được món ăn chất lượng và tiết kiệm chi phí. Hơn thế, sinh tố bơ dùng để cho các bé ăn dặm rất tốt nên các mẹ có con nhỏ không thể bỏ qua Phương Pháp làm sinh tố bơ sau đây. Hãy cùng khám phá Phương Pháp pha sinh tố bơ thơm ngon mà chúng tôi mang đến cho bạn ngay sau đây.
Các nguyên liệu để làm sinh tố bơ
1 quả bơSữa đặc: 60gSữa tươi: 50mlNước cốt dừa, đường, đá bào
Phương Pháp làm sinh tố bơ ngon
Bước 1: Phương Pháp chọn bơ ngon
Để làm một ly sinh tố bơ ngon có lẽ rằng quan trọng nhất là bước chọn bơ. Chúng ta không nên chọn bơ xanh vì sẽ làm ly sinh tố bị đắng và không mịn, có vụn nhỏ. Các bạn cũng không nên mua bơ đã quá chín, khi đó bơ sẽ bị nhũn và sinh tố bơ không còn được thơm ngậy nữa
#M814242ScriptRootC1328878 { min-height: 300px; }
Nên chọn bơ chín vừa, vỏ bơ có màu tím tự nhiên, bóng mỡ màng, cầm chắc tay, khi lắc nghe thấy tiếng lộc cộc của hạt bơ bên trong. Chị em hoàn toàn có thể bấm nhẹ vào cuống bơ, thấy hơi mềm thì chọn nhé .
Bước 2: Phương Pháp sơ chế bơ
Đầu tiên bổ đôi quả bơ theo chiều dọc. Dùng dao khía nhẹ các đường từ đầu đến cuống của bơ, sau đó lột vỏ bơ ra và cắt nhỏ.
#M814242ScriptRootC1328878 { min-height: 300px; }
Hoặc tất cả chúng ta hoàn toàn có thể bổ ngang quả bơ, xoay nhẹ để tách hột bơ ra khỏi thịt bơ, sau đó lấy thìa múc thịt bơ hoặc cắt nhỏ miếng bơ để tiện cho việc xay .
Bước 3: Xay sinh tố bơ
Cho phần thịt bơ vừa cắt cùng với sữa tươi, sữa đặc, một chút ít nước cốt dừa để dậy mùi vào máy sinh tố xay nhuyễn. Ai thích ăn ngọt hơn hoàn toàn có thể cho thêm chút xíu đường nhé .
Giờ chỉ cần đổ ra cốc và thêm đá bào là bạn có thể thưởng thức thành quả của mình rồi. Nếu chăm chỉ uống sinh tố bơ hàng tuần thì bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da mịn màng khỏe mạnh mà chính bạn cũng không ngờ.
#M814242ScriptRootC1328878 { min-height: 300px; }
Lưu ý : Để bảo vệ độ dinh dưỡng và mùi vị thì khi mua bơ về chỉ nên để từ 2-3 ngày, không nên để quá lâu trong tủ lạnh sẽ mất dần mùi vị béo ngậy của quả đấy nhé . Thật khó để chối từ một ly sinh tố bơ ngon là một ly sinh tố có màu xanh mát, ngọt ngọt của sữa, thơm thơm của nước cốt dừa và béo ngậy của bơ hòa quyện. Sinh tố có độ sánh mịn không đặc quá cũng không loãng quá . Như vậy bạn đã tìm hiểu và khám phá được Phương Pháp làm sinh tố bơ thơm ngon mát bổ trong mùa hè rồi đấy. Hãy cùng khám phá thêm nhiều các món ngon dễ làm thơm ngon bổ dưỡng khác của Beemart để cùng mái ấm gia đình chiêm ngưỡng và thưởng thức nhé. Chúc các bạn thành công xuất sắc với Phương Pháp làm sinh tố bơ này .
