Phương Pháp làm sinh tố mãng cầu sữa chua thanh mát, tốt cho hệ tiêu hóa
Sinh tố mãng cầu sữa chua có hương thơm đặc trưng của mãng cầu, vị chua ngọt hài hòa, bạn hãy đọc tiếp bài viết này, để biết Phương Pháp làm một ly sinh tố mãng cầu thơm mát nha.
Mãng cầu xiêm rất được mọi người yêu thích, bởi mùi vị thơm ngon đặc trưng. Bên cạnh đó, nó cũng phân phối rất nhiều dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe thể chất như tương hỗ giảm cân, tăng sức đề kháng cho khung hình, bảo vệ xương và răng, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, …Sự phối hợp của mãng cầu xiêm và sữa chua mang lại mùi vị thơm ngon, mới lạ cho món sinh tố. Ngoài ra, trong sữa chua có rất nhiều men vi sinh, rất tốt cho hệ tiêu hóa và đừuong ruột của bạn đấy .
1 Nguyên liệu làm sinh tố mãng cầu sữa chua
300g mãng cầu xiêm 1 hộp sữa chua 40g sữa đặc Đá bào
Mẹo chọn mua mãng cầu ngon:– Chọn mãng cầu tươi, vỏ màu vàng nhạt và có phần mắt gai to, khoảng Phương Pháp giữa các gai càng rộng thì mãng cầu càng ngon. Mãng cầu chín tự nhiên sẽ có gai mở rộng, vỏ có màu xanh vàng.
Phương Pháp làm sinh tố mãng cầu sữa chua thanh mát, tốt cho hệ tiêu hóa
2 Phương Pháp làm sữa chua mãng cầu ngon tại nhà
Bước 1 Sơ chế nguyên liệu
Mãng cầu xiêm sau khi mua về thì dùng dao gọt bỏ phần vỏ. Sau đó cắt ra làm đôi, bỏ cùi ở giữa rồi triển khai tách hột ra khỏi mãng cầu .
#M814242ScriptRootC1328878 { min-height: 300px; }
Bước 2 Xay sinh tố
Cho mãng cầu, sữa chua và sữa đặc vào máy xay sinh tố, bật máy lên xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn là được. Nếm thử xem đã vừa với khẩu vị chưa, nếu chưa bạn hoàn toàn có thể thêm sữa chua hoặc sữa vào cho hợp với sở trường thích nghi .
#M814242ScriptRootC1328878 { min-height: 300px; }
Sau đó cho đá bào vào, xay hỗn hợp nhuyễn mịn một lần nữa rồi tắt máy, cho sinh tố ra ly.Nếu không thích cho đá vào, thì sau khi xay xong, cho sinh tố ra ly rồi cho vào tủ lạnh, sau 1 – 2 tiếng thì có thể lấy ra dùng.
3 Thành phẩm
Chỉ với vài bước đơn thuần là bạn đã có ngay một ly sinh tố mãng cầu chua ngọt, thơm mát rồi. Hãy vào nhà bếp và làm ngay cho cả nhà cùng chiêm ngưỡng và thưởng thức nha, chúc bạn thành công xuất sắc .
3 Bật mí Phương Pháp làm sinh tố sữa chua bịch
#M814242ScriptRootC1328878 { min-height: 300px; }
Bạn muốn có sinh tố mãng cầu sữa chua dạng bịch thì chỉ cần thực hiện theo các bước đã hướng dẫn ở trên. Sau đó bạn rót hỗn hợp mãng cầu vào 2/3 bịch nilon rồi dùng dây thun cột chặt lại. Cho tất cả bịch vào ngăn đông của tủ lạnh, để khoảng 1-4 tiếng đồng hồ là được.
Hi vọng qua bài viết trên, bạn đã biết Phương Pháp làm sinh tố mãng cầu sữa chua mát lạnh để chiêu đãi cả nhà. Đừng quên theo dõi Bách hóa XANH để cập nhật những công thức nấu ăn mới nhất!
Mua sữa đặc chất lượng tại Bách hóa XANH:
Bách hóa XANH
#M814242ScriptRootC1328878 { min-height: 300px; }
