Cách làm muối chườm bụng sau sinh giúp giảm mỡ an toàn, hiệu quả
Muối chườm bụng là một trong những cách giúp giảm vòng hai sau sinh hiệu quả, được nhiều chị em dùng. Trong bài viết hôm nay, META.vn xin chia sẻ đến bạn cách làm muối chườm bụng sau sinh giúp giảm mỡ an toàn và hiệu quả ngay tại nhà. Các chị em tham khảo nhé!Nội dungCông dụng của muối chườm bụng
Cách làm muối chườm bụng sau sinh giúp giảm mỡ an toàn, hiệu quả
Nội dung chính
- Cách làm muối chườm bụng sau sinh giúp giảm mỡ an toàn, hiệu quả
- Công dụng của muối chườm bụng
- Cách làm muối chườm bụng sau sinh giúp giảm mỡ an toàn, hiệu quả
- Nguyên liệu
- Những lưu ý khi dùng muối chườm bụng
- Video liên quan
- Nguyên liệu
- Cách làmNhững lưu ý khi dùng muối chườm bụng
Công dụng của muối chườm bụng
- Hơi nóng từ muối rang chườm bụng tỏa ra sẽ giúp lỗ chân lông vùng bụng giãn nở, giúp đào thải mồ hôi ra ngoài hiệu quả và làm vòng hai của các chị em trở nên thon gọn hơn.
- Muối chườm bụng còn giúp hỗ trợ giữ ấm vùng bụng cho các chị em sau sinh.
- Muối chườm bụng kết hợp với một số nguyên liệu khác như gừng, nghệ, ngải cứu sẽ giúp tăng khả năng đốt cháy mỡ hiệu quả hơn.
Cách làm muối chườm bụng sau sinh giúp giảm mỡ an toàn, hiệu quả
Nguyên liệu
- 300g – 500g gừng tươi.
- 300g – 500g nghệ tươi.
- 1 bó rau ngải cứu (rau già càng tốt).
- 2kg muối hạt sạch.
- 1 túi vải mềm để đựng muối chườm bụng.
Cách làm
Bước 1: Bạn rửa sạch ngải cứu, gừng và nghệ rồi để cho ráo nước.
Bước 2: Bạn thái gừng và nghệ thành các miếng nhỏ.
Bạn đang đọc: Cách làm túi chườm ngải cứu
Bước 3: Bạn cắt ngải cứu thành các đoạn nhỏ dài khoảng 2 đốt ngón tay.
Bước 4: Cho chảo lên bếp, khi chảo nóng thì bạn bỏ muối hạt vào sau đó cho gừng, nghệ và ngải cứu đã thái vào.
Bước 5: Bạn đảo đều hỗn hợptrong khoảng từ 15 đến 20 phút rồi tắt bếp.
Bước 6: Bạn cho hỗn hợp muối đã rang vào túi vải, sau đó đóng kín miệng túi lại. Bây giờ, bạn có thể dùng túi để chườm lên bụng.
Những lưu ý khi dùng muối chườm bụng
Khi dùng muối chườm bụng, bạn cần quan tâm một số ít điểm dưới đây :
- Nếu túi chườm quá nóng, bạn có thể đặt thêm một chiếc khăn mềm để lót trên bụng, giúp bạn tránh bị bỏng da.
- Các chị em sinh bằng cách mổ thì chỉ nên nằm ngửa khi chườm muối và nhớ tránh chườm lên vết mổ. Còn các chị em sinh thường có thể nằm ngửa hoặc nằm sấp khi chườm muối.
- Mỗi lần dùng chỉ nên chườm muối trong khoảng 20 đến 30 phút.
- Bạn nên bảo quản túi chườm muối ở nơi thoáng mát để tránh muối bị chảy nước.
- Hỗn hợp muối rang này có thể dùng được khoảng 1 tuần, do đó, mỗi tuần bạn nên thay mới hỗn hợp muối rang.
- Bạn không nên chườm muối khi đói bụng hoặc ngay sau khi ăn để tránh ảnh hưởng tới đường tiêu hóa và sức khỏe.
- Những chị em có vùng da bụng nhảy cảm, dễ bị dị ứng sau sinh thì không nên dùng cách chườm muối này.
Trên đây là cách làm muối chườm bụng sau sinh giúp giảm mỡ an toàn, hiệu quả mà META muốn chia sẻ đến bạn. Hy vọng, những thông tin vừa rồi là hữu ích đối với bạn. META chúc bạn luôn mạnh khỏe, vui vẻ, tự tin và yêu đời! Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết!
Nếu bạn có nhu yếu mua cácđồ gia dụng tương hỗ làm muối chườm bụng như chảo, nhà bếp từ, dao, thớt hoặc các loại sản phẩm túi chườm nóngthì hay truy vấn website META.vn hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi tại :
Tại Hà Nội:56 Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu GiấyĐiện thoại: 024.3568.6969Tại TP. HCM:716-718 Điện Biên Phủ, Phường 10, Quận 10Điện thoại: 028.3833.6666303 Hùng Vương, Phường 9, Quận 5Điện thoại: 028.3833.6666
>>> Xem thêm:
- Tổng hợp những món ăn cho bà đẻ bồi bổ sau sinh
- Cách làm rượu gừng nghệ hạ thổ cho bà đẻ chăm sóc da sau sinh
- Chăm sóc da sau sinh bằng rượu nghệ đúng cách như thế nào?
- Cách chăm sóc “cô bé” thơm tho, làm hết thâm và se khít sau sinh
- Cách làm ngũ cốc lợi sữa cho mẹ sau sinh tại nhà an toàn, tiết kiệmXem thêm: muối chườm bụng, muối chườm bụng sau sinh
Video liên quan
