Trà sả thơm không chỉ hỗ trợ giảm stress, giảm đau và ngăn ngừa viêm nhiễm rất tốt mà còn giúp bạn tăng sức đề kháng khi dịch corona đang hoành hành.
Phương Pháp làm trà sả tại nhà
Chỉ với những nguyên vật liệu cơ bản, bạn hoàn toàn có thể pha cho mình nhiều loại trà thơm ngon như trà sả chanh, trà sả tắc, trà cam sả hay trà đào cam sả.
Phương Pháp làm trà sả cơ bản
Làm ngay một số loại trà sả giúp phòng dịch corona
Nguyên liệu : – Cây sả – Nước lọc Phương Pháp thực thi – Làm sạch rồi cắt cây sả thành các đoạn nhỏ từ 2.5 – 3 cm. – Đun sôi nước. – Bỏ phần thân sả đã cắt vào ly rồi đổ thêm nước sôi. – Ngâm sả với nước sôi trong tối thiểu 5 phút. – Lọc phần thân sả ra rồi chiêm ngưỡng và thưởng thức trà. Bạn hoàn toàn có thể bỏ thêm đá nếu muốn uống trà lạnh.
#M814242ScriptRootC1328878 { min-height: 300px; }
Phương Pháp làm trà sả chanh
Nguyên liệu cần chuẩn bị sẵn sàng – 4 cây sả – 1 quả chanh to không hạt – 1 củ gừng nhỏ – 1 lít nước – Trà xanh – Ít lá bạc hà ( nếu có ) – Đường – Bạn hoàn toàn có thể dùng 100 g đường phèn, 100 g đường thốt nốt hoặc 200 g đường cát. Phương Pháp thực thi – Sả làm sạch, đập giập rồi cắt thành từng khúc dài. – Gừng làm sạch, gọt vỏ thái lát mỏng mảnh. – Chanh rửa sạch rồi cắt lát mỏng mảnh. – Cho gừng, sả và đường vào nồi nước rồi đun sôi. – Khi nước sôi, hạ lửa nhỏ và nấu thêm 5 – 7 phút rồi tắt nhà bếp. – Ngâm trà xanh vào nồi nước vài phút. – Lọc hết bã trà, gừng và sả ra để lấy phần nước trà. – Để cho trà nguội hẳn rồi thêm vài lát chanh vào. – Thêm ít lá bạc hà nếu thích rồi chiêm ngưỡng và thưởng thức. Phương Pháp làm trà sả tắc Nếu có sẵn tắc, bạn hoàn toàn có thể tích hợp thêm nguyên vật liệu này vào ly trà của mình theo hướng dẫn sau đây. Nguyên liệu cần chuẩn bị sẵn sàng
3 cây sả70g trà (Bạn có thể chọn trà sâm dứa)100 quất1 quả chanhĐườngÍt muốiNước lọcPhương Pháp thực hiện
#M814242ScriptRootC1328878 { min-height: 300px; }
– Đun sôi 1,5 lít nước rồi đổ nước nóng vào trà để hãm trà trong khoảng chừng 5 phút. – Lọc bã trà rồi pha thêm đường vào nước trà sao cho vừa miệng. – Sả rửa sạch, đập giập rồi cắt nhỏ. – Cho sả vào nồi, đổ nước ngang mặt sả rồi đun khoảng chừng 10 phút. Khi đun, bạn nhớ đậy nắp nồi để mùi sả không mất nhiều. – Chắt lấy phần nước sả vừa đun. – Đổ trà ra ly rồi pha cùng với một chút ít nước cốt sả vừa nấu và khuấy đều. – Vắt thêm ít tắc và chanh rồi nêm thêm ít muối cho vừa miệng. – Bỏ thêm vài lát chanh vào ly và chiêm ngưỡng và thưởng thức. Bạn hoàn toàn có thể cho thêm đá nếu thích.
Phương Pháp làm trà cam sả
Nguyên liệu cần chuẩn bị sẵn sàng – 2 gói trà túi lọc – 1 quả cam vàng – 3 cây sả – 1 lít nước lọc Phương Pháp thực thi – Cắt đôi quả cam rồi vắt lấy nước nửa quả. Phần cam còn lại cắt lát mỏng mảnh. – Sả làm sạch, đập giập rồi cắt khúc. – Bỏ sả vào nồi nước rồi đun sôi. – Chắt phần nước vừa nấu ra ly rồi cho trà túi lọc vào ủ vài phút. – Lấy trà ra rồi đổ thêm nước cam vắt vào khuấy đều. – Cho thêm vài lát cam vào ly rồi chiêm ngưỡng và thưởng thức. Bạn hoàn toàn có thể cho thêm đá nếu muốn uống lạnh.
Phương Pháp làm trà đào cam sả
Nguyên liệu : – Đào ngâm sẵn – 1 trái chanh – Trà túi lọc – 10 cây sả – 2 trái cam Phương Pháp thực thi – Làm sạch, đập giập rồi cắt khúc sả. – Cam cắt đôi, một nửa vắt lấy nước còn một nửa cắt lát mỏng dính. – Cho sả vào nồi nước rồi đun sôi cho dậy mùi thơm.
#M814242ScriptRootC1328878 { min-height: 300px; }
– Ngâm 1 gói trà túi lọc vào ly 40 – 50ml nước sôi vào phút rồi lấy ra.
– Cho ít đường, ít nước sả và nước cam vào ly trà rồi khuấy đều. – Cho thêm vài miếng đào và vài lát cam vào ly rồi trang trí với cây sả tươi và chiêm ngưỡng và thưởng thức. Bạn hoàn toàn có thể cho thêm đá nếu muốn uống đặc. Bạn cần hỏi quan điểm bác sĩ trước khi uống trà sả nếu đang mang thai, đang uống thuốc hay mắc một yếu tố sức khỏe thể chất nào đó .