Luộc ức gà là một trong các cách chế biến tốt nhất cho sức khoẻ. Thịt gà luộc khá linh hoạt trong cách sử dụng, bạn có thể ăn luôn sau khi luộc, hoặc thêm nó vào món xa lát, hoặc sử dụng để làm bánh taco và fajita (bánh của Mexico). Hãy đọc bài […]
Bông cải xanh không chỉ giàu vitamin C, axit folic và chất xơ mà còn dễ chế biến và bổ sung chất dinh dưỡng cho các bữa ăn. Bất kể bạn sử dụng phương pháp hấp, áp chảo, nướng hoặc chần, bông cải xanh bao giờ cũng ngon khi ăn riêng mình nó, hoặc ăn […]
Mở chai sâm banh là nghi lễ kỷ niệm quan trọng. Hiệu ứng của nó thì tuyệt vời, nhưng việc mở rượu sâm banh sẽ không dễ dàng nếu bạn chưa bao giờ làm điều này. Bạn phải vặn chai, giữ nắp trước khi từ từ đẩy ra khỏi chai. Nhớ cầm chặt nắp chai […]
Nắm rõ cách tính lượng calo từ protein sẽ rất hữu ích cho lập kế hoạch ăn kiêng. Protein rất cần thiết đối với sức khỏe của chúng ta, thiếu protein có thể gây mệt mỏi, đói, và các triệu chứng thể chất khác. Tính toán lượng calo từ protein và lập kế hoạch bữa […]
Sữa lắc được pha chế mà không cần sử dụng đến kem vẫn rất ngon. Nếu bạn hết kem hoặc không thích kem thì vẫn còn rất nhiều Phương pháp để tạo ra món sữa lắc thơm ngon. Thời gian chuẩn bị (cho máy xay): 5 phútThời gian chế biến (xay): 30-60 giâyTổng thời gian: […]
Ướp gà tây nguyên con một ngày trước khi nướng giúp mang lại hương vị đáng nhớ nhất. Bạn có thể ướp gà tây với nhiều vị khác nhau, cùng với một ít tiêu và muối. Sau khi ướp, bạn có thể chế biến gà tây theo hướng dẫn trong công thức. Chắc chắn bạn […]
Cá rô phi là loại cá thịt trắng có vị dịu nhẹ và dễ thấm gia vị. Cá rô phi chín nhanh và tương đối dễ chế biến. Bạn có thể chế biến cá rô phi bằng phương pháp nướng lửa trên, nướng lửa dưới, gói trong giấy bạc để nướng lửa dưới tùy theo […]
Risotto là một món cơm Ý được nấu trong nước thịt cho đến khi trở nên mềm và sánh. Cơm risotto nấu với rau củ như nấm hoặc hải sản đặc biệt được ưa chuộng, nhưng món cơm này cũng rất ngon khi nấu cùng với một số nguyên liệu khác. Nếu muốn biết cách […]
Bánh gối là món ăn vặt phổ biến ở các nước như Ấn Độ, Pakistan, Nepal và Bangladesh. Thường thì bánh gối gồm vỏ bánh hình tam giác được chiên giòn với nhân bánh là rau củ như khoai tây, hành tây, rau mùi và đậu xanh. Nhân bánh làm từ thịt và phô mai […]
Thịt lợn cần phải được nấu chín hoàn toàn để tránh bị đau bụng khi ăn vào. Nói chung, thịt lợn luôn phải được nấu tới nhiệt độ tối thiểu 63 °C (145 °F) để đảm bảo an toàn khi ăn (hoặc 71 °C (160 °F) đối với thịt lợn xay), và sử dụng nhiệt kế là cách tốt […]
Nấm tươi khi để trong tủ đông sẽ bị mềm nhũn và kém hấp hấp dẫn vì các phân tử nước bên trong nấm bị đông thành đá và làm vỡ vách tế bào. các phương pháp được giới thiệu sau đây chỉ cần vài phút để chuẩn bị nhưng giúp bạn giữ được hình […]
Brandy là loại rượu tuyệt vời khi uống nguyên chất, pha với cocktail, hay để uống sau bữa ăn. Mang hương vị và mùi hương tinh tế, brandy được chưng cất từ rượu vang để cho ra rượu mạnh với nồng độ cồn 35-60%. Để thưởng thức brandy, bạn cần trang bị chút kiến thức […]
Duy trì cân nặng khỏe mạnh là mục tiêu liên tục và suốt đời. Tuy nhiên, đôi khi bạn cũng cần giảm vài cân một cách nhanh chóng, Thí dụ như để đạt yêu cầu về cân nặng, hoặc để cảm thấy tự tin hơn trong bộ bikini, hay để mặc vừa chiếc váy cưới […]
Gạo basmati nâu là giống gạo có xuất xứ từ Ấn Độ, hạt gạo dài và thơm, hiện nay vẫn được trồng và ăn phổ biến tại Ấn Độ. Là một thành viên trong nhóm gạo lứt, gạo basmati rất tốt và có thể sử dụng với nhiều món ăn khác nhau. Bạn cũng có […]
Thịt lợn xông khói là một trong các thức ăn được yêu thích hàng đầu trong suốt thập kỷ qua, và dường như vẫn là lựa chọn quan trọng trong chế độ ăn của người Mỹ (quan trọng ở đây đã được nói giảm đi nhiều). Mặc dù thịt lợn xông khói tươi rất thơm […]